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型男涼爽透氣素面圓V領短T




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商品規格:

圓領款/V領款


顏色:黑色/白色/灰色

尺碼:M/L/XL/XXL

材質:牛奶絲棉







原產地


Made in China
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圓領款/V領款-3色任選

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桃園市教育局主辦「106年度國際學伴英語輔導學習計畫」,由美籍華裔青年志工引導台灣中小學的學子學英語及體驗美國文化,課程活動多元,教育局11日說,活動一方面增加學生們英語聽說讀寫的能力,一方面也讓學生了解並體驗美國的生活點滴,相當有意義。

教育局說,桃園市晉升六都後,市府對於航空城計畫、亞洲矽谷計劃、工業4.0與智慧城市相關產業不斷推動與重視,更彰顯國際教育對於桃園發展之重要性,「106年度國際學伴英語輔導學習計畫」,共計招募12名美加地區高中、大學志工,具基礎中文聽、說能力,修習教育相關系所並具國際志願服務活動熱忱,且接受志工培訓與整合訓練課程,針對本市文昌國中、北門國小、慈文國小80名學生,設計一系列課程,包含7月3日開始為期2週的英語輔導暑期育樂營,每天6小時共計60小時,內容主軸以美國文化為主,包含社會科學類、綜合活動類、美式運動、西式餐會活動與英語複習課程等。

此外教育局說,營隊結束後於106年9月至107年6月期間,辦理線上英語輔導課程,預計規劃16周32節的線上課程,維持參與學生英語學習動機並持續文化交流與刺激,期待具體提升英語學習成效教育局也說,此次活動特別也保留了許多名額予英語學習弱勢或經濟弱勢的學生,希望能籍次翻轉弱勢學生的學習成果。

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參加營隊的學生表示,在活動的過程當中,受到志工老師們的教導,對於國外的生活風氣以及文化甚至體育活動產生深刻印象與了解,更重要的是能夠藉由不斷的英語聽說讀寫過程,增進自己的英語能力。

文昌國中校長蘇佐璽也認為,國際移動力與國際觀目前是學生極需要的能力與素養。他也對國際志工們的付出與課程設計表達肯定,並說多次參與課程與活動,具體感到學生學習動機提升與英語能力增進,也期待後續線上英語輔導課程能持續幫助學生提升英語能力,促進文化交流與拓展國際視野成為優秀並具有國際觀的新世代青年。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

蔬菜、水果吃太少,當心外表、心理都比人老!董氏基金會今(27)日指出,基金會2016年針對50歲以上熟齡族調查發現,每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的人,在體能、外表、生活、生理、心理各方面,自覺老化程度越少。國外研究也發現,低GI飲食中,水果常被忽略,影響長期維持身體快樂能力。

根據德國一項2015年發表的研究就指出,血糖是影響情緒的因素之一,尤其高GI飲食跟情緒低落有顯著相關。

活動折扣搶先預定亞東醫院家庭醫學科主任陳志道表示,這是因為高GI飲食易造成血糖不穩定,在血糖快速低落時,可能引起焦慮、煩躁等症狀;若經常性的血糖不穩定,容易帶來負面情緒的影響,長期下來還會降低生活品質,因此長期食用低GI飲食的人,身心會較為快樂。

陳志道說,低GI飲食中,水果常常被忽略,天然水果中富含維生素C、E、植物多酚類,都是非常優秀的天然抗氧化劑,能減少身體細胞氧化壓力,且能抗糖化,因為如果攝取過多醣類,會使得身體產生「糖化」現象,使細胞產生發炎現象,輕者提前老化、身體機能下降,重者容易誘發代謝相關慢性疾病。

董氏基金會營養師尤宣文建議,低GI飲食,講究攝取未精製的全穀根莖類,如糙米、紫米、全大麥等,每天至少吃3份蔬菜、2份水果,並選擇奇異果、芭樂、柳橙等低GI水果,取代精製澱粉,以幫助穩定血糖。

為避免餐後血糖急驟飆升,營養師強調,用餐進食順序也要注意,先吃蔬菜、蛋白質、再吃澱粉,尤其台灣有許多民眾習慣在飯後吃水果,偏偏餐後的水果量攝取易受飽足感影響,造成水果吃的不夠,可在平時以低GI水果取代甜點。批踢踢

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